【學務處】保健講座-均衡飲食健康吃 三餐老外聰明挑

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【保健講座】均衡飲食健康吃 三餐老外聰明挑

生活型態的轉變,外食族群越來越多,飲食內容偏向高鈉、高熱量、高油脂、高糖,造成肥胖的人口與日俱增,慢性病罹患率也持續成長,健康就是財富,由專業營養師教您日常飲食中該怎麼吃才能更健康。

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