【諮商暨健康中心】新瑜珈體驗活動:從呼吸、動靜中找回平衡的自我

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透過靜心、冥想和瑜珈的律動,在呼、吸間覺察存在感;在動、靜中體悟生命力,

協助同學了解身體與心靈對話的重要性,進而學會關照自己與他人。

 

時間:10/18(三)17:20-19:20

名稱:生命教育講座-從呼吸、動靜中找回平衡的自我

內容:透過靜心、冥想和瑜珈的律動,在呼、吸間覺察存在感,在動、靜中體悟生命力,幫助同學了解身體與心靈對話的重要性,進而學會關照自己與他人。

地點:若望保祿二世體育館207室

講師:李秀錦老師(中華民國瑜珈協會第九屆副理事長)

 

承辦人:諮康中心(文興4F)鍾宛貞
請至會議暨活動報名系統報名:http://activity.pu.edu.tw/app/events_management.php?Sn=8256

本活動預計申請人文素養認證「新聞講看嘜」